戦闘モードを切り替えるには

こんにちは。

今日は気持ちの良い秋晴れですね。

さて、昨今女性、特にお仕事頑張っている方々は急に異性を前にして、恋愛モードになれる方は少ないのかなと思うことがあります。

LINEでそっけない反応をしたり、既読スルーしたり・・

お相手が僕振られるのかな💦とびっくりすることもあります。

それはなぜかと言いますと、仕事の戦闘モードが続くとテストストロンという男性ホルモンが優位に働くからです。

男性にとっては、テストストロンが増えるとストレスが緩和されたり、やる気が出たり、記憶力が戻ったり、良いことばかりです。

でも、女性の場合テストストロンが増えると相関的にさらに戦闘モードになり、イライラしたり気持ちが不安定になることがあります。

大好きな彼の前でも、素直に感謝できなかったり、彼の悪い所ばかりが気になったり・・

そういう時はどうしたらよいのでしょう？？

～綺麗なものに触れる～

仕事が終わったら、きれいな景色、夜景を見たり、宝石店をのぞいたり、キラキラ✨するものを見て癒されるのも一つです。

ポスターやカレンダーでも良いんです。

又、お花屋さんに行って色とりどりの花を眺めるだけでも、ホッと出来る時がありませんか(^^♪

女性脳は、匂いをかぐ嗅覚、色彩を細かく判別する視覚が優れています。

そういう美しいものに触れて、女性脳に切り替える儀式をすることが手っ取り早いやり方です。

見ていると自分が女性だったことを思い出します。

あなたは結婚しても、家庭で仕事と同じモードでいたいですか？

家庭に何を求めるかで違ってきますよね。

お相手を言い負かしたいですか？

喧嘩したいのでしょうか・・

もし喧嘩するなら、心から何を求めているか考えながら喧嘩をしましょう。

喧嘩自体は悪いことではなく関係性を見直す良い機会です。

今までの関係では嫌ならそう言いましょう！

言わなければ相手は分かりません。

二人の関係性と自分の目指すところ、それが分かり相手に伝えられるとイライラやモヤモヤがなくなり、そのうち心が安定して戦闘モードから解き放たれます。

男性でも家庭で上手く戦闘モードが切り替えられない方は、泣ける映画を見ると心が穏やかになるそうです。

涙を流すことで切り替えられるそうです。

婚活中の方は一日の終わりにほんのちょっと綺麗なものに触れる習慣付けができるといいですね。

冷静になって闘う自分の姿が俯瞰できると、力が抜けて良い人間関係が築けると思います(*^^*)

もちろん恋愛モードも復活です！

試しに一度やってみてください。