9月ですね。婚活疲れしていませんか？

こんにちは。長く暑かった夏もようやく終わりを迎えようとしていますね。

この夏はあまりに暑いので、体力の消耗を考えてオンラインお見合いにされる方もいらっしゃいました。

婚活は早く卒業するに越したことはありませんが、やはり何となく違うのでは・・と長引く方もいらっしゃいます。

プロフィールを見て、ついつい優劣付けたくなる。

自分に相応しい相手はどこにいるのかしら・・もっと良い人いるのでは？？を永遠に考えてしまう。

そんなしんどい気持ちの婚活迷子に向けて、今日はメンタル安定の心持ちをお伝えしますね。

まず、１疲れたら、休む。

無理することはありません。

気持ちが乗らない、疲れた時は1週間でも2週間でもアプリを消してしまって見ないのが一番。

又元気になったら、アプリをインストールすればよいことです。

そして、自分を元気にするには

２楽しいと思う場所、思う事柄をいくつも持つ。

自分の居場所を婚活と職場だけにしない。

楽しいと思う趣味や一緒にいると楽しい人をたくさんでなくても良いので持つ。

楽しいことが浮かばない時は、子供の時の自分を思い出す。

何が好きだったか、子供の時にハマっていたことを思い出す。

子供の時の写真を見返してもいいですね。

素の自分が見えてきます。

そして、再開する前のマインドセットです。

３プライドを捨て、期待しすぎない。

残念ながら、プライドの高い人ほど、長く婚活しています。

仕事や勉強でいくら100点を取っても、人とのかかわりに100点はありません。

自分にも100点を求め、相手にも100点を求めていると窮屈な関係性になります。

ダメな時の自分も好きになって、他人にも期待しすぎない。

自分を許せれば相手も許せます。

生きていれば、色々な人にいろいろ言われること多いですよね。

それをいちいち受け止めず、どこ吹く風で受け流し、

自分を必要以上に守ろうとしなくても大丈夫！！

ただの男とただの女でいいんじゃない？

60点で十分ですよ。一緒に生きていければいいのです。

良い奥さん、良い旦那さんにならなくても笑って暮らせていけますよ。

人がどう思うかより、自分軸で一緒にいて楽しいかどうかです。