自信をつけるにはどうしたらいい？

梅雨ですね。

このジメジメムシムシはしばらく続きそうですね。

だからといって、性格までジメジメしていては良いご縁が巡ってきませんよね💦

良いご縁は、周りの目を気にしないカラッとしたご性格の方に巡ってきます！

婚活していると「自分に自信がない」とか「相手が優しくしてくれない」など自分や他人の足りないところにばかり目が行く時ってありますよね。

足りないことを数えていると不満が増えます。

それでは婚活が楽しくないですよね・・

反対に足りていることを数えると感謝が生まれます。

 

🔶本当は足りないのではなく、満たされているんです

今健康だとか仕事が出来ているとか好きな友達・押し仲間がいるとか家族が支えてくれているとか、今普通に生活していることが当たり前になっていませんか？

それって普通ではないんですよね。

失って初めて気付くことって多いと思いませんか？

想像してみてください。

もし急に病気になったら

もし急に仕事がなくなったら

もし急に好きな友達や仲間がいなくなったら

もし急に家族が支えてくれなくなったら

今あることに感謝ですよね🥰

今普通に生活できていることに感謝です。

感謝の気持ちが芽生えると、私ってすごいラッキーな人かもという気持ちになりませんか？

 

🔶満たされていることに気付いたら

こんなに幸せなら、その気持ちをあなたならどうしたいですか？

周りからもらっている愛に感謝して、その愛を誰かほかの人にも分けてあげたくなりませんか？

自分の人生で学んだことや経験したこと、受けた愛情・親切をシェアしたいと思いませんか？

小さなことでいいんです。

小さな成功体験を何でもいいから積み重ねて、その経験を他の誰かにシェアしたり

具合の悪い時に声をかけてもらったとかや仕事を変わってくれたなど小さな親切を自分も返してみませんか？

そうすると自然に自信が湧いてきますよ。

誰かに褒められて自信がつくなんて言うのはその場限りで本当の自信にはなりません。

自分が楽しみながら頑張って経験したり学んだりしたことが本当の自信になります。

相手に褒められることを期待して何かをするのではなく、自分のしたいことをして自分を褒めてあげましょう！

先ずは行動あるのみです！

人の評価は後からついてきます。

私ってすごーい！とまず自分で自分を褒めてあげましょう！

それが自信を付ける近道です💕

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