素のままで最高の関係になるルール２

こんにちは。

今週は又寒波が来ているようですね。

暖かくしてお出かけくださいね。

さて、ルール１では素の自分を受け入れるということをお話ししました。

それにはその時々の自分の感情をクールに受け流していきましょう！とお伝えしました。

それは自分を客観視する第1歩になるわけなんですね。

今日は応用編ルール２です。

自分の考えを相手に伝えるです。

普段皆さんは「普通○○だから」「みんな○○している」で自分の考えを伝えた気になっていませんか？

男性、女性はそもそも違う生き物です。

同じ感覚もありますが、違う感覚もたくさんあります。

「○○でしょ」と決めてかかれると息苦しいですよね。

「そうだね」としか言えなくなりますよね。

ではどうすればいいかというと

「私はこう思うけど、あなたはどう思う？」と押し付けるのではなく意見や考えを言うことが大事です。

そして、相手の考えは自分の考えと区別して「そうなんだ」と聞く姿勢が大事です。

聞いて、「わー！自分と違う。無理」とすぐにシャッターを閉めてしまうのではなく。

一旦受け止めて共感する。でも違うなら「自分はこう思うよ」と伝えてみてはいかがでしょう。

共感して欲しいなら、まず自分から共感しましょう！

そして、必ず「それはどうして？」と聞いてみてください。

自分では考え及ばなかった考えを教えてくれるかもしれませんし、相手を深く理解するきっかけになります。

自分の考えは沢山ある中の一つに過ぎないということ。

違った意見があって当たり前。

お互いに向き会って話し合えば、問題解決する力がどんどん養えます。

そして、どんな問題にも立ち向かっていける無敵な二人になっていくのです(^_-)-☆

それって、最幸な関係だと思いませんか？